当夫妻间的沟通受到了阻碍，情感的流动也就受到了阻碍，开始是争吵、指责，慢慢地发展成为不敢沟通、不想沟通、回避沟通，冷战，是婚姻的大敌！   

    都说“百年修得同船渡，千年修得共枕眠”，还说“相爱容易相处难”、“且行且珍惜”，您和“枕边人”修来的千年福分是否能好好珍惜呢？你们在这一生能否能享受到充分的“爱与信任”呢？

    婚姻，是两个人的结合，也是两个家庭的结合。与恋爱时两个人花前月下、潇洒甜蜜、独占对方不一样，婚姻中还有很多现实的问题要面临：工作调动、费用花销、家务分配、孝敬父母、养育孩子、业余安排、甚至是作息时间的不同都会给夫妻的感情带来挑战。

     婚姻中差异总是存在。你有你的意见，我有我的观念；你有父母的意见作参考，我有闺蜜的看法做指导；你喜欢的我不一定中意，我在乎的你可能淡然无所谓。情感的裂痕有可能就在一次次琐碎的冲突中慢慢变大了，而两颗受伤的心却不知如何抚慰，“枕边人”有可能成了那个最让你伤心、痛苦的人？

     当夫妻间的沟通受到了阻碍，情感的流动也就受到了阻碍，开始是争吵、指责，慢慢地发展成为不敢沟通、不想沟通、回避沟通，冷战，是婚姻的大敌！当“争吵”代替了沟通，当“指责和冷战”代替了情感的表达，婚姻的危机也就开始出现了！

     维系一个婚姻最重要的因素是什么？是爱和信任。

     夫妻间的沟通不单是要解决问题/达成合作，更是爱的表达和亲密关系维系的一部分，也是维持夫妻间“安全情感依附”的一部分。 

     在表面的争吵语言之下，您能看到ta内心的真实自白吗？在看似莫名发泄的情绪之下，您能看到ta深层渴望的情感吗？在激烈的争吵之中，您能看见“站”在你们背后影响你们婚姻幸福的原生家庭影响吗？

    如果ta让您真的在乎，该如何表达您的情感渴望？而不是像一个刺猬一样伤到ta的心。

    如果ta让您真的愤怒？又该如何表达您的愤怒，才能不伤害夫妻感情，同时引发ta对您处境的理解和接纳？

    不恰当的表达会导致误解和怨恨；情绪化的表达会让您言不由衷，事后追悔莫及，却又不知如何补救；缺乏爱意的表达会造成亲密关系的疏远，促使两人间情感的日渐疏离。而“婚外恋”、“性生活不协调”、“身体的病痛”都有可能是婚姻中长期缺乏“爱的表达和流动”的一个表面事件。

    不论是女性还是男性，都渴望着“亲密关系”，都渴望在伴侣这里感受到“被重视、被接纳、被爱”。对于有孩子的家庭，夫妻间婚姻的幸福与否关系到孩子内心的“安全感”，进而关系到孩子的学业、行为表现，以及未来孩子在自己婚姻中的表现。

    我是发展与教育心理学硕士，同时拥有2000小时以上咨询经验，加上我本人的情感、婚姻、家庭成长经验，让我有充分的理论与实务经验，去准确地同理您的困境，接纳您的负面情绪，有策略、有技巧地引导您发现通往“幸福和谐婚姻”的道路。

    我将根据您婚姻的具体现状，综合运用萨提亚家庭治疗模式、情绪取向的婚姻治疗（EFT）引导您或者你们一起去读懂夫妻间的交流，洞察夫妻间的互动强化模式、情感回应模式，探索夫妻个体的生存姿态，发现隐藏在夫妻表面沟通之下的感受、期待、信念和自我价值感，讨论原生家庭经验带给你们婚姻的深厚影响。我也会给您推荐适合你们夫妻互动改变的书籍，助人“自助”。

    婚姻中的成长，是我们每个成年人都要经历的“必修课”，幸福的婚姻从来都不是“自然而然”的，而是需要“用心经营”的，我能做您的专业“婚姻/情感心理顾问”，协助您提升自我价值、经营婚姻，享受到美满幸福的婚姻生活。