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情感专题

国际婚姻:夫妻之间必读的书《爱的五种语言》

近期将《爱的五种语言》读完,感触颇深。虽然这本书名字叫《爱的五种语言》,但是除了关于爱的语言的描述,还有很多其它干货。我们通过阅读这本书,会出现恍然大悟的感觉,震撼程度完全不亚于当年很火的那本《男人来自火星,女人来自金星》。本文将对书中主要讨论的五种语言进行总结,希望对需要的人有帮助。

先说说爱箱

爱箱是什么?爱箱是作者打的一个生动的比方。每个人的心中都有一个装满爱的箱子,这个箱子里装着我们得到的爱。只要每个人被爱,这个箱子就会逐渐被装满。一个爱箱满的人,他的心态是平和的,也是感觉幸福的。而在不幸的婚姻中,夫妻双方的爱箱可能都是空的,所以他们感受不到爱,更提不上生活幸福了,所以多数不幸的婚姻都会以失败告终。

那在婚姻的世界里,如何才能使自己另一半的爱箱常满呢?这就要引出这本书中提到的五种语言。婚姻中的双方并不是应用一致的语言在爱情的世界里生活,而是应用不同类的,具体类别可以归纳成五种。如夫妻二人一方用肯定的言语,而另一方用服务的意识,二者语言不通,就会导致某些矛盾。只有夫妻双方用对方的语言来沟通时,生活才能顺利。比如丈夫的爱情语言是肯定的言语,他通过听取肯定的语言,爱箱会逐渐变得满起来,而如果妻子仅用服务的意识去说服他,他则不会有太多感觉,因为要让对方满意,我们需要用对方的语言,而不是想当然地用我们自己的方式,这个很好理解。

肯定的言语

肯定的言语的表现形式是通过各种类型的肯定言语来肯定、激励对方,使对方感受到爱意,并最终达到爱箱常满的状态。比如应用口头赞赏时,可以通过简单、坦率的方式与对方交流,最终也会得到回报。同时,我们也要以鼓励的方式对待对方,包括鼓励配偶的潜力与爱好。同时,鼓励的时候需要我们有同理心,即站在对方的角度来思考问题,体会最重要的事情是什么。

我们还需要说些仁慈话。说这些话的时候,我们的声调不能大且刺耳,因为家庭里要尽量少出现那些责难的言语。我们要诚实仁慈,这样才是爱的表达。说仁慈话的方式有哪些呢?比如说自己错了,那就认错,请求对方的宽恕。如果是对方错了,那我们就有两种选择,一种是站在公义的角度,就像法官与罪犯一样,这样就会导致感情的丧失。而如果我们选择另一种,站在宽恕的角度解决问题,则是得到爱的方式。

除了以上所说的话,还有谦逊的话等语言。谦逊话的表达能看出在婚姻生活中,我们是提的要求还是提的请求。请求就属于谦逊话,它是一种表达爱的方式,而同时也能肯定对方的价值。而要求的话,则像家长一样,这样的方式不是肯定的言语。其它的一些方式,如记录一些赞赏的语句,当面肯定对方的优点,与爱人分享成就等都是积极下面的方式,同时我们要抑制住抱怨行为。

精心的时刻

爱的语言是精心的时刻的人,希望对方能把注意力放在自己身上,需要得到关注。这就要求我们在对待这种类型的人的时候,需要一心一意关注对方。表现形式如说话时要注视着对方,心要在一起等。我们也可以通过一同做点儿什么,达到情感交流的目的。

对待这种类型的人,我们在会话时同样需要一颗同理心,然后我们去听,去了解对方的思想、感觉与愿望。会话时,我们与对方的眼神要有接触与交流,要全心听。这样我们才能确认对方的心声是什么,同时我们要观察对方的肢体语言,如拳头是不是紧握,双手是不是颤抖,有没有眼泪,眉头有没有紧锁以及眼神有没有迷离之类的情形。在这个会话的过程中,我们也要尽量少插嘴,少打断对方的话。

接收礼物

对于爱的语言是这种的人来说,我们需要时常送些礼物给他或她。送礼物的原则是,价钱不重要,场合不刻意,而时机需要时常。我们在送礼物的过程中,是对爱情的一种投资,这个投资得到的回报一是使对方的爱箱常满,也使夫妻二人的关系更和谐。

服务的行动

如果对方的爱情语言是服务的行动,那我们就需要行动起来,即使是拖地、洗碗这样的小事,也会使对方感到很幸福。我们做的事情,是需要精力、努力、计划与思想的。如何去服务对方与怎样去做,就需要我们去与爱人沟通了,做那些爱人希望我们做的,具有服务属性的事情。

同样的,我们也需要做一些抉择。比如我们是发出一些命令,来要求对方做什么(这样会逐渐导致二人感情的破裂)。还是应用请求的方式,这个方式会引导我们走在爱的路上。同时,去批评对方还是应该探究发生事物背后的原因,需要我们作出选择。在这个过程中,我们要摆脱掉自己的克板印象,如果保留了这个炸弹,则会对我们的婚姻造成伤害。

身体的接触

对于说这种爱的语言的人类,我们需要多多做此文面的事情。形式也是多种多样的,比如牵手、接吻等。夫妻二人当然会有更多种的形式,此处不便细谈。我们无论选择哪种方式,都是需要全神贯注地去做,这样才是爱的方式,对方才会感受到。这个是一个有利的工具,促进二人的沟通,是婚姻的调节剂。

以上就是《爱的五种语言》的五种言语,除了这些作者还总结了很多其它实用性的内容,如如何发现对方爱的语言,如何使爱情能量更足,如何通过小游戏促使爱箱常满等等。因为作者是一个婚姻方面的咨询专家,所以这本书中涉及的技巧还是很实用的。我们如果想总结一下这五种语言,那就是爱对方,了解对方,站在对方角度思考。再浓缩一点,爱。


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